シニア世代のためのいきいきリトミック
リトミックは、音楽で楽しみながら脳を活性化させます。
認知症対策や嚥下障害などに有効なうえに、楽しいひとときはストレス発散にも最適とあって
大変人気のレッスンです。
懐かしのお歌なども交えながら、楽しいひとときを過ごしましょう。
お歌や音楽に自信のない方でも大丈夫。
どなたでも無理なく楽しく参加していただけます。
出張レッスンもいたします。どうぞお気軽にご相談ください。
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長与町公民館講座（3カ所）・時津町サロンリーダー研修講座など開催させていただいています。
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